Rituale im (Familien-)Alltag geben Struktur und Halt. Konflikte können vermieden werden, weil nicht jeder Ablauf täglich neu diskutiert werden muss. So schaffen Rituale einen Raum für eine verbindende Zeit miteinander. Und natürlich braucht es auch mal den Gegenpol: Kreativität, Flexibilität und Lebendigkeit. Denn wie bei so vielem, macht auch beim Thema Rituale die Balance zwischen Sicherheit-gebender Struktur und einengenden Standards das psychische Wohlbefinden aus.